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FITNESS A BASSO IMPATTO + SCULTURA

Rimanere in forma mentre si viaggia è impegnativo, può anche essere noioso e demotivante senza un compagno di fitness. Le routine di “fitness divertente” di ABFE ti faranno alzare dal letto e sudare in pochi minuti. Il tutto senza affaticare troppo il tuo corpo.  Implica ginnastica ritmica di base, danza aerobica e attrezzature per modellare il corpo. Quindi non preoccuparti, il tuo coach per la cura di te stesso ti supporterà e incoraggerà ogni fase del percorso. Una volta finito, ti verrà offerto il Body Ruhb post-allenamento esclusivo di ABFE e altro ancora.

Un programma pensato appositamente per supportare la psicologia femminile. Il metodo PVOLVE enfatizza i risultati olistici; scolpirai e rafforzerai migliorando la tua gamma di movimento, equilibrio e postura.

Un allungamento del corpo delicato, lento e levigante del collo, delle spalle, delle braccia, del tronco, della parte bassa della schiena, dei fianchi, delle gambe e delle caviglie. Lo stretching aumenta la mobilità e la flessibilità.

Un dispositivo med-spa che favorisce il recupero dagli allenamenti nella metà del tempo diminuendo l’infiammazione, aumentando il drenaggio linfatico e riducendo la comparsa della cellulite. Altri benefici includono la riduzione dei sintomi pre/postclimaterici e l’aumento della formazione di collagene per il ringiovanimento della pelle.

Questa spazzola con setole in sisal e nylon è progettata per migliorare la circolazione in combinazione con un esercizio fisico regolare e una dieta sana, favorendo il flusso sanguigno e lenendo la pelle.